The Sparkle Retreat Voice, Soul & Sea
Vrijer presenteren - Natuurlijker raken
19 – 25 maart 2026 • Maison Dharma, Mimizan, Frankrijk
Vijf dagen bos, zee en meer om je stem te bevrijden, je verhaal te vinden en jezelf volledig te laten zien.
Klaar voor een nieuwe start?
Een retraite voor wie wil spreken met hoofd én hart
Stap uit de dagelijkse routine en dompel jezelf onder in een transformerende ervaring aan de Atlantische kust.
Samen met presentatietrainer Eva Pantelakis en schrijfcoach dr. Audrey Rousse-Malpat neem je vijf dagen de tijd om jouw stem en verhaal te (her)ontdekken in een serene omgeving van ruige golven, bossen en stille meren.
Of je nu onderzoeker, ondernemer, creatieveling of leidinggevende bent: helder, zelfverzekerd en authentiek spreken kan je leven veranderen.
Deze retraite gaat verder dan techniek. Het gaat om durven schitteren, vrij spreken en helemaal jezelf zijn. Ook als er toeschouwers zijn.
Wat mag je verwachten?
Item Title
Presentatiecoaching met Eva’s Sprankelend Spreken-methode: verfijn je présence, lichaamstaal en stemgebruik
Item Title
Natuurbeleving: bosbaden, strandwandelingen en zwemmen in het meer – de natuur als spiegel
Item Title
Schrijfsessies met dr. Audrey Rousse-Malpat: ontdek je unieke boodschap en schrijf met helderheid en plezier​
Item Title
Luxe verblijf bij Maison Dharma: voedzaam eten, sauna, yoga en ruimte voor rust en reflectie
​​
Item Title
Workshops voor inspiratie, emotionele diepgang en creatieve expressie​
Item Title
Een kleine, veilige groep van maximaal 12 deelnemers
Het programma
Het Programma
Aankomst op 19 maart 2026 in Mimizan en welkomsdiner.
Dag 1
Inspireren | Strand
We starten met ademruimte. De oceaan opent alles wat vastzit. Op het strand zetten we onze intenties: wat wil je loslaten, wat mag ontstaan? Je maakt kennis met de groep, ontdekt je natuurlijke stem en herinnert je waarom je hier bent. Verwacht zachte oefeningen die lichaam, adem en bewustzijn wakker maken.​
Dag 3
Bezinken | Bordeaux
Tijd om het hoofd leeg te laten waaien. We nemen een dag afstand met een inspirerende uitstap naar Bordeaux. Wandel, observeer, geniet. De stad weerspiegelt creativiteit, contrast en kleur – perfect om even niets te moeten. ’s Avonds keren we terug met frisse energie en een hoofd vol nieuwe indrukken.
Dag 5
Herboren | Zee & viering
We ronden af met een gevoel van hernieuwde vrijheid. Je deelt je verhaal, je stem, je inzichten. In een veilige setting mag alles klinken. Daarna vieren we – met certificaten, muziek, en een symbolisch moment op het strand. Een afsluiting vol lichtheid en trots: je keert huiswaarts met een open hart en een herstelde sparkle.
Dag 2
Verdiepen | Meer
We gaan de diepte in. Reflectieve schrijfsessies met Audrey helpen je helder krijgen wat er vanbinnen speelt, terwijl Eva’s sessies je uitdagen om te spreken vanuit gevoel in plaats van controle. Het meer nodigt uit tot verstilling: hier ontstaan nieuwe inzichten, zonder dat je er moeite voor hoeft te doen.​​
​
Dag 4
Doorbreken | Bos & strand
Dit is de dag van het loslaten. Via expressieve schrijfopdrachten, lichaamswerk en misschien een duik in de koude zee, breek je door innerlijke grenzen. Je leert spreken en schrijven zonder filter, in volledige aanwezigheid. Het bos biedt stilte, het strand kracht – samen brengen ze je bij je essentie.
Je gidsen tijdens deze reis
Praktische info
Locatie: Maison Dharma, Mimizan – een plek van stilte, comfort en natuur
Data: 19 – 25 maart 2026
Prijs: €1500 excl btw
Inclusief training, schrijfsessies, yogales, eten & drinken, 6 overnachtingen
Exclusief reiskosten, lunch in Bordeaux en meerprijs voor eenpersoonskamer.
​
Extra’s:
-
Gratis parkeren bij de locatie
-
Optioneel deelnemen aan yoga
-
Sauna aan huis
-
Chef-kok kookt voor ons
-
Ruimte om te landen, te ademen en te groeien
​
Hoe kom ik in Mimizan?
Met de trein naar Labouheyre
Per vliegtuig naar Bordeaux en daarna met de trein naar Labouheyre
Gratis transfer van Labouheyre naar Mimizan
Transfer vliegveld Bordeaux naar Mimizan: 60 euro retour
​
Met de auto naar Maison Dharma: 8 impasse des 3 pignes, Mimizan
​​
Betaling
Betaling in 2 termijnen:
• Aanbetaling: 30% (niet-restitueerbaar) bij inschrijving
• Restbedrag: te betalen 5 weken vóór het begin van de retraite.
Annuleringsvoorwaarden
• Aanbetaling: 30% (niet-restitueerbaar).
• Tot 8 weken vóór aanvang van de retreat: volledige restitutie van het restbedrag (excl. aanbetaling).
• Tussen 8 en 5 weken vóór aanvang: 50% restitutie van het restbedrag.
• Minder dan 5 weken vóór aanvang: geen restitutie van het restbedrag.
We raden aan om een uitgebreide reisverzekering af te sluiten die annuleringskosten dekt. Onverwachte gebeurtenissen kunnen altijd plaatsvinden. Als je reisverzekering dit niet dekt, overweeg dan een aparte annuleringsverzekering.
​
Annulering door de organisatie (bij te weinig aanmeldingen)
Indien het aantal deelnemers niet het vereiste minimum bereikt voor de retraite, behouden wij ons het recht voor om de retraite tot 5 weken vóór de datum te annuleren of te verplaatsen naar een andere datum. Wij streven ernaar om dit in overleg met de deelnemers te doen, zodat het voor iedereen zo goed mogelijk uitkomt.
​
In dat geval wordt het volledige bedrag dat je hebt betaald, teruggestort. Wij stellen alles in het werk om deelnemers tijdig te informeren, zodat je niet voor verrassingen komt te staan.
Voor academici, professionals en creatieve geesten
Of je nu een onderzoeker, leidinggevende of ondernemer bent: deze retraite helpt je om vrijer te presenteren, dichter bij jezelf te komen en zichtbaar te worden met je verhaal.
Ook geschikt als HR-ontwikkeltraject of voorbereiding op een grant proposal.
Kom om je sparkle te vinden en vertrek herboren
Gun jezelf vijf dagen van stilte, zee, stem en schrijfkracht.
Laat los wat niet meer dient, ontdek wat écht van jou is, en spreek vanuit je ziel.
Of stuur een mail naar info@evapantelakis.com